HULP BIJ COACHING
APPS
- Crisis buddy (Omgaan met crisismomenten + adviezen)
- DGT onderweg
- DBT coach (Engelstalig, dagboekkaart, alle vaardigheden, werkapp, mindfulness)
- Calm Harm (Hulp bij drang naar AM)
- Calm (Medicatie, slaap en relaxatie)
- Headspace (Mindfulness, medicatie, slaap en relaxatie)
- Mediant 5G (Een 5-G-schema, kettinganalyse op je GSM)
- Youper (Geeft emotionele ondersteuning in gespreksvorm, adviezen, oefeningen, meditatie(
- Modisafe (Inname medicatie)
- Let’s meditate (guided meditation (Begeleide meditatie)
- Clear Fear (Angst)
- Back Up 1813
SITES
- www.senso-care.nl (Voor tools in functie van dissociatie, afleiding, …)