Elk jaar, van 1 tot 10 oktober, zetten we in Vlaanderen het belang van een goede geestelijke gezondheid in de kijker. Doel: goed in je vel zitten en psychische kwetsbaarheid bespreekbaar maken. Dit jaar bieden we tijdens de 10-daagse van de geestelijke gezondheid maar liefst 2 wandelingen aan. 

Een gelukkig leven … Dat wensen we elkaar toe. Maar je ‘gelukkig voelen’ of ‘gelukkig zijn’: wat is dat precies? 

Tijdens de 10-daagse van de geestelijke gezondheid doen we je graag stilstaan bij wat het betekent om ‘je gelukkig te voelen’  door middel van de Open Geestwandeling: een wandeltocht van 3 km (enkel), doorheen het groene Duffel (natuurdomein De Mosterdpot, Netedijk, Muggenbergpark). Aan de hand van opdrachten, tips en inspirerende verhalen van onze patiënten, bewoners en medewerkers ontdek je bij jezelf wat ‘gelukkig zijn’ precies betekent. En dat perfect geluk niet bestaat, omdat er altijd perioden zijn waarin het minder goed gaat. En dat is oké, deze perioden maken deel uit van ons leven.

De wandeling en opdrachten zijn toegankelijk voor jong en oud.

Vertrekpunt:

Starten doe je:

• vanaf het psychiatrisch ziekenhuis UPC Duffel (Stationsstraat 22 C)
• of vanaf PVT Schorshaegen (Mechelsebaan 220)

De route staat aangegeven met groene en blauwe pijlen en een kaartje is hieronder te downloaden of te vinden aan het onthaal van beide voorzieningen. 

Let op : de wandeling is niet toegankelijk voor rolstoelgebruikers.

Ben je meer een kunstliefhebber? Dan is de Averegtse kunstwandeling in provinciaal groendomein de Averegten in Hallaar iets voor jou. 

Bewegen is goed voor je lichaam én voor je hoofd. Wandelen, zeker in de natuur, verbetert je humeur en helpt je beter om te gaan met je uitdagingen. Kunst kijken of maken, prikkelt je speelse hersenen. Hier worden mensen tevredener en minder angstiger van. Daarom organiseert het lokaal bestuur van Heist-Op-Den-Berg gedurende de hele maand oktober een kunstwandeling in provinciaal groendomein de Averegten. Samen met kunstencentrum De Loods werden 20 kunstwerken geselecteerd die de wandelaar prikkelen.

De Loods is een kunstencentrum voor mensen met én zonder psychische kwetsbaarheid, verbonden aan UPC Duffel.

De wandeling bedraagt 3,3km en gaat over verharde wegen. Na de wandeling kan je genieten van een drankje in het Boshuis of de tentoonstelling in samenwerking met fotoclub Amograf in Itegem en kunstencentrum de Loods.

Vertrekpunt: 

Provinciaal Groendomein De Averegten
Boonmarkt 4a , 2220 Hallaar (Heist-Op-Den-Berg)

Hier vind je meer info over de wandeling en de tentoonstelling.