Dgt onderweg...
Een therapie waarvan ik vind, dat ze geïntegreerd mag worden in de maatschappij onder de naam Sociale opvoeding, een opleiding dat voor jong en oud baat zou hebben… Het leven zou er voor velen een stuk mindfuller uitzien. DGT, het is een must het in mijn leven toe te laten, ik leer mezelf kennen, ik word door goede begeleiding ondersteund, hoe ik verder kan met mijn werkpunten, mijn coping, PTSS, ...
Het Spinnaker 3 team zoekt met me mee, naar alternatieven om mijn leven dragelijker te maken. De vaardigheden die ik binnen de therapie krijg, daar ben ik dankbaar voor, het kan best confronterend zijn, maar gaandeweg leer ik met mijn crisissen omgaan... Ook buiten de therapie, tijdens emotionele momenten, leer ik mijn eigen coach te zijn, mezelf aan te moedigen terug in het hier en nu te komen, doordat ik handvaten heb toegereikt gekregen. Valt het me toch te zwaar, kan ik het Spinnaker team bellen als hulplijn. Geef het een kans, je zal zien dat je een boeiend pad betreedt, je eigen levensweg.