Bewegen is gezond. Daarom moedigen we jou, maar ook onze medewerkers, aan om regelmatig te bewegen. Dit hoeven geen zware fysieke inspanningen te zijn. Ook lichte inspanningen op regelmatige basis hebben een positieve impact op de gezondheid op fysiek, emotioneel en mentaal vlak.
Wandelen
Het ziekenhuis ligt op een groen domein. Op wandelafstand van het ziekenhuis vind je meerdere groene zones.
Lees op de website van de gemeente Duffel meer over de parken en bossen van Duffel.
Joggen
De Finse looppiste op het grasplein tussen gebouw 18 en 5 kan vrij gebruikt worden door joggers.
Fietsen
In het activiteitencentrum Klimop kan je een fiets huren, mits reservatie.
Bij gebruik voor therapeutische doeleinden is de fiets gratis (bevestiging van de afdeling is nodig op papier of via mail).
Bij recreatief gebruik vragen we een kleine bijdrage.
- €0,50 per uur
- €1,25 voor een halve dag
- €2,50 voor een ganse dag
Beweegbank: Combineer bewegen en ontmoeten
'Zitten is het nieuwe roken', maar niet met de IPitup Beweegbank! Op deze bank kun je comfortabel zitten, maar hij zorgt er ook voor dat iedereen, van jong tot oud, makkelijk in beweging komt. Op en rondom de bank zijn meer dan 200 fitnessoefeningen mogelijk (op youtube vind je diverse voorbeelden) en de Beweegbank is zo ontwikkeld dat de oefeningen op ieder niveau kunnen worden afgestemd!